Bila dirumuskan dengan
sederhana, harga diri Anda adalah Anda atau pendapat Anda tentang diri Anda
sendiri. Orang yang mempunyai harga diri sehat menghargai diri mereka sendiri.
Mereka dapat mengendalikan tingkahlaku mereka. Mereka yakin dengan
keputusan-keputusan mereka. Orang dengan rasa harga diri yang buruk mempunyai
rasa hormat yang rendah terhadap dirinya sendiri. Sasaran Anda sebagai pribadi
seharusnya adalah mengejar rasa harga diri yang lebih sehat. Sasaran Anda
sebagai orangtua adalah meningkatkan rasa harga diri yang sehat dalam diri
anak-anak Anda.
Menumbuhkan rasa harga diri yang sehat dalam diri
anak-anak
Tunjukkan kepada anak Anda bahwa dirinya penting
dengan cara memperlakukannya dengan rasa hormat. Terimalah dan sayangilah
anak-anak Anda seperti apa adanya mereka. Ini tidak berarti Anda harus menyukai
kenakalan mereka. Ajarilah anak-anak Anda bahwa berusaha itu sangat penting
bagi kenerhasilan. Ketekunan itu ada manfaatnya. Doronglah anak-anak Anda dan
mereka akan melihat bahwa Anda punya keyakinan dan kepercayaan yang besar pada
mereka. Dorongan akan membantu anak-anak Anda menghadapi situasi dengan
keyakinan yang lebih besar.
Ajarilah anak-anak Anda untuk menerima
kekurangan-kekurangan mereka serta sekaligus kelebihan-kelebihan mereka.
Ajarilah anak-anak Anda untuk mengatasi kekcewaan. Kekecewaan adalah bagian
dari hidup. Kita semua akan menghadapinya. Setiap kali Anda menggantungkan
perasaan harga diri Anda pada orang lain, Anda akan menghadapi resiko sakit
hati. Hal ini tak dapat dipungkiri. Namun ajarilah anak-anak Anda bahwa
menyayangi dan mendukung diri sendiri; menjadi sahabat baik bagi diri sendiri
sangatlah penting.
Keberhasilan menciptakan motivasi internal. Banyak
anak yang berpendapat mereka tidak mampu berhasil. Keyakinan keliru itu
lazimnya berasal dari kegagalan berulang kali. Kadang-kadang hal tersebut
merupakan konsekuensi harapan yang terlalu tinggi. Perbaiki masalah dengan
menyoroti positif. Tunjukkan kekuatan-kekuatan. Susunlah harapan yang
menciptakan keberhasilan. Strategi ini disebut pembentukan. Gunakanlah
pembentukan untuk memperbaiki tingkahlaku secara perlahan-lahan. Pembentukan
berarti mendorong usaha yang lebih baik. Sewaktu mengajarkan hal-hal baru,
perkuatlah perbaikan atau langkah-langkah ke arah yang tepat.
Orangtua mempunyai kecenderungan untuk memusatkan
perhatiannya pada tingkahlaku yang buruk. Banyak orangtua berpendapat bahwa
bersikap kritis terhadap kesalahan-kesalahan merupakan salah satu cara untuk
mendorong anak agar berusaha lebih keras. Hal itu tidak benar. Kadang-kadang,
boleh jadi Anda membutuhkan perangsang-perangsang yang lebih kuat daripada
pujian dan dorongan. Dapat berbentuk uang saku, atau hak-hak istimewa. Setiap
kali Anda menggunakan perangsang seperti imbalan atau hak-hak istimewa,
sertailah selalu perangsang itu dengan ungkapan yang membesarkan hati.
Tumbuhkan minat
Minat menciptakan motivasi. Buatlah belajar menjadi
acara yang menarik. Pada anak-anak kecil, Anda dapat mengubah tingkahlakunya
dengan sebuah permainan.
Ciptakan suasana keluarga yang
sehat
Suasana keluarga yang menyenangkan dapat mendorong
anak-anak. Suasana terbentuk dari cara setiap orang dalam keluarga saling
mengerti satu sama lain. Suasana keluarga dimulai dari orangtua yang
memperlihatkan contoh-contoh yang baik. Suasana menyenangkan dapat dirusak oleh
sebuah keadaan negatif. Misalnya, pertengkaran antara dua orang anak. Suasana
keluarga berfluktuasi. Hari-hari tertentu suasananya menyenangkan, hari-hari
lain tidak. Ini wajar. Berusahalah untuk mendapatkan hari-hari baik lebih
banyak daripada hari-hari buruk.
Manfaat humor
Salah satu segi penting suasana keluarga yang
menyenangkan adalah humor. Humor dapat meluruskan kembali suasana keluarga.
Ujilah pengetahuan Anda
tentang minat anak Anda
Mengetahui minat anak Anda dapat membantu Anda
menciptakan kegiatan-kegiatan yang memberi motivasi.
Suasana keluarga yang sehat
dan yang tidak
Ingatlah bahwa tujuan Anda adalah menjaga suasana
keluarga berada di bagian yang positif sebanyak mungkin. Kalau Anda mengalami
suasana yang buruk lupakanlah. Humor seringkali menolong.
Metode “Perjanjian dengan
Anak” bisa digunakan untuk mengubah perilaku anak yang sudah tidak lagi
tertarik dengan pujian verbal atau yang sudah tidak mempan diberi pujian verbal
saja.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar